🌿 Kad cilvēks izmanto frāzi "man vienalga", tas ne vienmēr nozīmē, ka otrs tiešām ir vienaldzīgs.
🌿 Cilvēks var izvairīties no sarežģītas vai nepatīkamas sarunas, piemēram, situācijā, kad nevēlas iesaistīties konfliktā.
🌿 Tā var būt arī vilšanās vai bezspēcības izjūta. Piemēram, neticība mainīt situāciju vai neticība, ka no otras puses tikšu sadzirdēts.
🌿 Tā var būt arī nevēlēšanās atklāt un parādīt patiesās emocijas, piemēram, aizvainojumu, dusmas vai skumjas.
🌿 Situācijās, kad nespējam savu neapmierinātību paust tieši, tā var būt kā pasīvas pretestības izrādīšana.
📌 Ķermeņa valoda var palīdzēt izprast patieso situāciju, tomēr nereti var noderēt arī kādi papildus jautājumi. Piemēram, Tev ir grūti par šo runāt? Tādā veidā radot izjūtu par vidi kurā var droši izteikties.
#centrssadzirdētsevi #emocijas #psiholoģija #psihologs #spējapaustemocijas
🎉 Centram "Sadzirdēt sevi" pievienojas jauna kolēģe – Kristīne Tilberga – Līsmane!
🌿 Kristīne ir sertificēts Klīniskais un veselības psihologs, sertificēts Izglītības un skolu psihologs, kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā. Sniedz konsultācijas bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem, specializējoties KBT terapijā!
📌 Pieteikties konsultācijai pie Kristīnes var:
📞 zvanot mob. 26544477
📧 rakstot e-pastā: centrs@sadzirdetsevi.com
🏠 piesakoties mājas lapā www.sadzirdetsevi.com (sadaļā pieteikt pakalpojumu)
#centrssadzirdētsevi #kognitīvibiheiviorālāterapija #psiholoģija #garīgāveselība #psiholoģiskāpalīdzība
🎉 No janvāra Centrā sadzirdēt sevi ir iespējams veikt autiskā spektra traucējumu diagnostiku pie Mg. psh. Evelīnas Ceipes.
📌 Pieteikšanās:
📞 zvanot Evelīnai Ceipei mob. 26593591
📧 rakstot epastā: centrs@sadzirdetsevi.com
🏠 piesakoties mājas lapā www.sadzirdetsevi.com (sadaļā pietiekt pakalpojumu)
#centrssadzirdētsevi #autiskāspektratraucējumi #autiskāspektradiagnostika #psiholoģija
